20 recetas para perder grasa saludablemente - Nutrición basada en evidencia.
Temas y material que se incluyen en el ebook:
En la actualidad, existe mucha información acerca de dietas y de protocolos alimentarios para perder grasa. Lo cual, podría ser algo tedioso y confuso para encontrar la información correcta.
Por esa razón, en está guía te comparto la mejor información sobre qué recetas y alimentos consumir regularmente, para perder grasa saludable y sobre todo sin carencias.
info de la guía:
-Consejos a tomar en cuenta para perder grasa de forma optima.
-Sugerencias sobre qué alimentos reducir su ingesta y cuales comer mas.
-Ejemplo de Fuentes saludables de hierro.
-Ejemplo de Fuentes saludables de proteínas.
-Ejemplo de Fuentes saludables de calcio.
-20 recetas saludables.
-Actualización del libro sin cargo adicional.
